Ốm nghén thường xuyên, ợ nóng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa
Thiếu máu, thiếu calxi, thiếu dinh dưỡng
Chuột rút, phù nề tay chân, đau lưng đau hông
Lo lắng về tiểu đường thai kỳ hay các vấn đề sức khỏe khác
Mong muốn lấy lại vóc dáng, chăm sóc bản thân sau thời kỳ mang thai
Bối rối khi lần đầu được làm mẹ
Dinh dưỡng của Mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến Sức khỏe và sự phát triển của Bé (*)
01
Các vận động phù hợp giúp Mẹ hồi phục nhanh chóng sau sinh
02
Mẹ lo âu, trầm cảm trong thai kì ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của Bé
03
TẠI SAO NÊN
chăm sóc bản thân
(*) Nghiên cứu từ Tạp chí Y tế và Sinh sản năm 2018, 2019
Sức khỏe của mẹ quyết định sức khỏe, trí tuệ trong 1000 ngày vàng đầu đời của bé
04
Dinh dưỡng của Mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến Sức khỏe và sự phát triển của Bé (*)
01
Các vận động phù hợp giúp Mẹ hồi phục nhanh chóng sau sinh
02
Mẹ lo âu, trầm cảm trong thai kì ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của Bé
03
Sức khỏe của mẹ quyết định sức khỏe, trí tuệ trong 1000 ngày vàng đầu đời của bé
04
(*) Nghiên cứu từ Tạp chí Y tế và Sinh sản năm 2018, 2019
TẠI SAO NÊN CHĂM SÓC
SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG CHO BẠN
Hệ miễn dịch khoẻ mạnh cho Mẹ và Bé
Phòng ngừa bệnh lý và biến chứng sản khoa
Bé phát triển chiều cao cân nặng tối ưu, thông minh
Mẹ hồi phục nhanh, khoẻ đẹp sau sinh
Ổn định đường huyết, huyết áp của Mẹ
Lợi ích tại
HAB chăm sóc sức khỏe chủ động
Hệ miễn dịch khoẻ mạnh cho Mẹ và Bé
Ổn định đường huyết, huyết áp của Mẹ
Phòng ngừa bệnh lý và biến chứng sản khoa
Bé phát triển chiều cao cân nặng tối ưu, thông minh
Mẹ hồi phục nhanh, khoẻ đẹp sau sinh
Hiệu Quả
Đạt kết quả đựa trên giải pháp khoa học được thiết kế cá thể hóa.
An Toàn
Đảm bảo an toàn về mặt sức khỏe, tránh các rủi ro thử và sai.
Bền Vững
Duy trì kết quả và phát triển lâu dài một cách ổn định.
CAM KẾT
(*) Cá nhân hóa mục tiêu, lộ trình chiến lược, kế hoạch dinh dưỡng dựa trên sức khỏe, mong muốn và năng lực thực hiện của từng cá nhân.
Liệu trình dựa trên cơ sở khoa học đã kiểm chứng
Dựa trên nguyên lý khoa học về xây dựng giải nâng cao sức khỏe thai kỳ và sau sinh, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có ý nghĩa.
Kế hoạch dinh dưỡng cá thể hóa (*)
Được gợi ý thực đơn chi tiết dựa trên thế mạnh của mỗi người nhằm đạt được mục tiêu sức khỏe.
Coaching 1:1 cùng Health Coach
Health Coach chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn, giải đáp, đồng hành giúp bạn đạt mục tiêu sức khỏe.
Tại sao nên tham gia
Health Coach có chứng chỉ được Bộ Y tế chấp thuận, với kinh nghiệm làm việc phong phú và Hội đồng chuyên môn xác nhận đủ điều kiện làm Mentor Health Coach theo tiêu chuẩn của HAB Sức khỏe toàn diện.
Trọn gói chương trình huấn luyện và đồng hành
ĐỒNG HÀNH BỞI
1 Tháng
Mentor Health Coach
3 Tháng
11.900.000đ
19.900.000đ
(*) Nếu bạn có yêu cầu đặc biệt, vui lòng để lại thông tin để được Health Coach tư vấn miễn phí.
Mẹ khỏe:
Sức khỏe cho mẹ, tương lai cho bé
Đón nhận những kết quả tích cực từ chương trình
Đồng kiến tạo mục tiêu và lộ trình chiến lược đạt được mục tiêu.
Tiếp nhận kiến thức chuẩn khoa học về Dinh dưỡng cân bằng trong thai kì và sau sinh, vận động, lối sống cho sức khỏe toàn diện
Tăng cân hợp lý, dễ dàng về dáng sau sinh
Phòng ngừa bệnh, biến chứng sản khoa
Hệ miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ và bé, giúp bé phát huy tiềm năng chiều cao, não bộ
Khảo sát và đánh giá thực trạng sức khỏe.
Đồng kiến tạo mục tiêu và đưa ra lộ trình chiến lược đạt mục tiêu.
Đồng hành, giải đáp thắc mắc của người tham gia trong suốt lộ trình.
Truyền đạt kiến thức khoa học về Dinh dưỡng cân bằng trong thai kì và sau sinh, vận động, lối sống để có sức khỏe toàn diện.
Vai trò của Health Coach
Vai trò của NGƯỜI THAM GIA
Khảo sát và đánh giá thực trạng sức khỏe.
Đồng kiến tạo mục tiêu và đưa ra lộ trình chiến lược đạt mục tiêu.
Đồng hành, giải đáp thắc mắc của người tham gia trong suốt lộ trình.
Truyền đạt kiến thức khoa học về Dinh dưỡng cân bằng trong thai kì và sau sinh, vận động, lối sống để có sức khỏe toàn diện.
Đồng kiến tạo mục tiêu và lộ trình chiến lược đạt được mục tiêu.
Tiếp nhận kiến thức chuẩn khoa học về Dinh dưỡng cân bằng trong thai kì và sau sinh, vận động, lối sống cho sức khỏe toàn diện.
Vai trò của Health Coach
Vai trò của NGƯỜI THAM GIA
Tăng cân hợp lý, dễ dàng về dáng sau sinh
Phòng ngừa bệnh, biến chứng sản khoa
Hệ miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ và bé, giúp bé phát huy tiềm năng chiều cao, não bộ
Đón nhận những kết quả tích cực từ chương trình
Sức khỏe cho mẹ, tương lai cho bé
Mẹ khỏe:
Health Check (tầm soát sức khỏe chủ động) - Thiết lập mục tiêu sức khỏe & thống nhất lộ trình chiến lược cá thể hóa của riêng bạn
Đạt mục tiêu và làm chủ kiến thức để duy trì sức khỏe bền vững cho bản thân và gia đình
Là thành viên của Cộng đồng Chủ động đẹp - Chủ động khỏe
Bạn thay đổi và cả thế giới xung quanh bạn thay đổi
Giai đoạn 1
Ngày 1 - 3
Giai đoạn 2
Ngày 4 - 14
Giai đoạn 3
Ngày 15 - 30
Giai đoạn 4
Ngày 31 - 90
TIẾP THEO
Tăng tốc & đón nhận thành quả rõ rệt
Khởi động với những thay đổi đầu tiên
Bạn thay đổi và cả thế giới xung quanh bạn thay đổi
Giai đoạn 1
Ngày 1 - 3
Giai đoạn 2
Ngày 4 - 14
Giai đoạn 3
Ngày 15 - 30
Giai đoạn 4
Ngày 31 - 90
TIẾP THEO
Health Check (tầm soát sức khỏe chủ động) - Thiết lập mục tiêu sức khỏe & thống nhất lộ trình chiến lược cá thể hóa của riêng bạn
Khởi động với những thay đổi đầu tiên
Tăng tốc & đón nhận thành quả rõ rệt
Đạt mục tiêu và làm chủ kiến thức để duy trì sức khỏe bền vững cho bản thân và gia đình
Là thành viên của Cộng đồng Chủ động đẹp - Chủ động khỏe
Tiến sĩ sinh học
Health Coach Bùi Huyền
Dược sĩ
Health Coach Như Lan
Thạc sĩ - Dược sĩ cao cấp
Health Coach Vân Anh
Tiến sĩ - Bác sĩ
Health Coach Ngọc Hà
HỘI ĐỒNG CHUYÊN GIA
* Vui lòng để ý điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ bạn sớm (trong vòng 24h)