Tại sao nên tham gia

Lợi ích

Gói chương trình

Kết quả khách hàng

Đăng ký ngay

Danh sách Health Coach

Đăng ký ngay

Bạn có đang ?

Béo phì, khó giảm cân
Vòng eo quá khổ
Thiếu tự tin trong giao tiếp
Dễ dàng bỏ cuộc
Ít vận động
Không có người hỗ trợ, đồng hành

Thực trạng

Tỷ lệ thừa cân, béo phì tăng cao
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở người trưởng thành Việt Nam là khoảng 25% và tăng đáng kể trong những năm gần đây (1)

01

Nguy cơ bệnh lý
Thừa cân, béo phì gây ra những tình trạng rối loạn chuyển hoá cũng như hoạt động của các hormone tăng trưởng, hormone sinh dục... (2)

02

Tác động đến chất lượng cuộc sống
Khoảng 60% phụ nữ thừa cân, béo phì gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày và công việc do trọng lượng cơ thể.

03

Chi phí y tế tăng cao
Chi phí y tế cho phụ nữ béo phì thường cao hơn 30% đến 40% so với phụ nữ có cân nặng bình thường (3)

05

Ảnh hưởng đến tâm lý
Khoảng 40% phụ nữ béo phì trong độ tuổi 35-50 gặp các vấn đề tâm lý như lo âu và trầm cảm

04

Thực trạng

(1) Theo thông tin từ Thứ Trưởng Bộ Y Tế ngày 06/09/2023
(2) Theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
(3) Theo Báo Sức khoẻ & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của BYT

“Tùy theo thể trạng và mục tiêu của mỗi người”

Kết quả bền vững
GIẢM MỠ
6 - 10cm
Vòng bụng
GIẢM CÂN
2 - 4kg/tháng
lấy lại
sự tự tin
CẢI THIỆN BỆNH LÝ
TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ TOÀN DIỆN

LỢI ÍCH CỦA GIẢM CÂN BỀN VỮNG TẠI

"HAB BODY"

“Tùy theo thể trạng và mục tiêu của mỗi người”

Hiệu Quả

  • Đạt kết quả đựa trên giải pháp khoa học được thiết kế cá thể hóa.

An Toàn

  • Đảm bảo an toàn về mặt sức khỏe, tránh các rủi ro thử và sai.

Bền Vững

  • Duy trì kết quả và phát triển lâu dài một cách ổn định.

CAM KẾT

(*) Cá nhân hóa mục tiêu, lộ trình chiến lược, kế hoạch dinh dưỡng dựa trên sức khỏe, mong muốn và năng lực thực hiện của từng cá nhân.
Liệu trình dựa trên cơ sở khoa học đã kiểm chứng
Dựa trên nguyên lý khoa học về xây dựng giải pháp quản lý cân nặng và tăng cường sức khỏe.
Kế hoạch dinh dưỡng cá thể hóa (*)
Được gợi ý thực đơn chi tiết dựa trên thể trạng mỗi người để phục vụ mục tiêu sức khỏe.
Coaching 1:1 cùng Health Coach
Health Coach chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn, giải đáp, đồng hành giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe.
TẠI SAO NÊN THAM GIA

CHƯƠNG TRÌNH HAB BODY

(1) Health Coach có chứng chỉ được Bộ Y tế chấp thuận và được Hội đồng chuyên môn xác nhận đủ điều kiện làm Health Coach Đạt chuẩn theo tiêu chuẩn của HAB Sức khỏe toàn diện.
(2) Health Coach có chứng chỉ được Bộ Y tế chấp thuận, với kinh nghiệm làm việc phong phú và Hội đồng chuyên môn xác nhận đủ điều kiện làm Mentor Health Coach theo tiêu chuẩn của HAB Sức khỏe toàn diện.

Trọn gói chương trình huấn luyện và đồng hành

ĐỒNG HÀNH BỞI

1 Tháng
Health Coach Đạt chuẩn (1)
Mentor Health Coach (2)
3 Tháng
7.900.000đ
10.900.000đ
13.900.000đ
18.900.000đ
(*) Nếu bạn có yêu cầu đặc biệt, vui lòng để lại thông tin để được Health Coach tư vấn miễn phí.
  • Khảo sát và đánh giá thực trạng sức khỏe
  • Đồng kiến tạo mục tiêu và đưa ra lộ trình chiến lược đạt mục tiêu
  • Đồng hành, giải đáp thắc mắc của người tham gia trong suốt lộ trình
  • Truyền đạt kiến thức khoa học về quản lý cân nặng, nền tảng dinh dưỡng, vận động, lối sống để có sức khỏe toàn diện
  • Đồng kiến tạo mục tiêu và lộ trình chiến lược đạt được mục tiêu
  • Tiếp nhận kiến thức chuẩn khoa học về bằng quản lý cân nặng và dinh dưỡng, vận động, lối sống cho sức khỏe toàn diện
  • Đón nhận những kết quả tích cực từ chương trình

Vai trò của Health Coach

Vai trò của NGƯỜI THAM GIA

  • Giảm từ 2-4kg trong vòng 1 tháng
  • Giảm từ 6 - 10 cm vòng eo
  • Không tăng cân trở lại
  • Khảo sát và đánh giá thực trạng sức khỏe
  • Đồng kiến tạo mục tiêu và đưa ra lộ trình chiến lược đạt mục tiêu
  • Đồng hành, giải đáp thắc mắc của người tham gia trong suốt lộ trình
  • Truyền đạt kiến thức khoa học về quản lý cân nặng, nền tảng dinh dưỡng, vận động, lối sống để có sức khỏe toàn diện
  • Đồng kiến tạo mục tiêu và lộ trình chiến lược đạt được mục tiêu
  • Tiếp nhận kiến thức chuẩn khoa học về bằng quản lý cân nặng và dinh dưỡng, vận động, lối sống cho sức khỏe toàn diện
  • Đón nhận những kết quả tích cực từ chương trình

Vai trò của Health Coach

Vai trò của NGƯỜI THAM GIA

  • Giảm từ 2-4kg trong vòng 1 tháng
  • Giảm từ 6 - 10 cm vòng eo
  • Không tăng cân trở lại
Health Check (tầm soát sức khỏe chủ động) - Thiết lập mục tiêu sức khỏe & thống nhất lộ trình chiến lược cá thể hóa của riêng bạn
Đạt mục tiêu và làm chủ kiến thức để duy trì sức khỏe bền vững cho bản thân và gia đình
Là thành viên của Cộng đồng Chủ động đẹp - Chủ động khỏe

Bạn thay đổi và cả thế giới xung quanh bạn thay đổi

Giai đoạn 1

Ngày 1 - 3

Giai đoạn 2

Ngày 4 - 14

Giai đoạn 3

Ngày 15 - 30

Giai đoạn 4

Ngày 31 - 90

TIẾP THEO

Tăng tốc & đón nhận thành quả rõ rệt
Khởi động với những thay đổi đầu tiên

Bạn thay đổi và cả thế giới xung quanh bạn thay đổi

Giai đoạn 1

Ngày 1 - 3

Giai đoạn 2

Ngày 4 - 14

Giai đoạn 3

Ngày 15 - 30

Giai đoạn 4

Ngày 31 - 90

TIẾP THEO

Health Check (tầm soát sức khỏe chủ động) - Thiết lập mục tiêu sức khỏe & thống nhất lộ trình chiến lược cá thể hóa của riêng bạn
Khởi động với những thay đổi đầu tiên
Tăng tốc & đón nhận thành quả rõ rệt
Đạt mục tiêu và làm chủ kiến thức để duy trì sức khỏe bền vững cho bản thân và gia đình
Là thành viên của Cộng đồng Chủ động đẹp - Chủ động khỏe
Giảm 6cm vòng eo, 8cm vòng bụng
“Phụ nữ là phái đẹp và phải biết yêu thương chính mình.”
HLV Nguyễn Thu Hà
24 tuổi
“Tôi đã từng giảm cân bằng phương pháp Low Carb, tôi giảm cân cũng khá tốt nhưng cơ thể luôn mệt mỏi và đặc biệt vòng eo vẫn to. Chỉ khi biết đến cách ăn uống khoa học kết hợp vận động tích cực, tôi đã có kết quả vượt trội ngoài mong đợi của mình.”
Dược sĩ. Nguyễn Thu Hiền
37 tuổi
Ăn thuần chay giảm 8,2kg trong vòng 3 tháng, giảm 10cm vòng bụng. “Tôi ước rằng tôi biết đến giải pháp này sớm hơn. Vì ăn chay nên tôi đã bị mất cân bằng về dinh dưỡng sau đó nhờ giải pháp tôi đã điều chỉnh lại cấu trúc bữa ăn của mình và đạt được kết quả vượt trội”
Chị Kiều Dung
37 tuổi

KẾT QUẢ KHÁCH HÀNG

HỘI ĐỒNG CHUYÊN GIA

GỬI THÔNG TIN

Health Coach Đạt Chuẩn
Mentor Health Coach
* Vui lòng để ý điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ bạn sớm (trong vòng 24h)

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bạn muốn tư vấn bởi ?
Trọn gói chương trình 22 buổi huấn luyện
90 ngày đồng hành bởi Health Coach chuyên nghiệp
Địa chỉ: Tầng 7 tòa 188 Trường Chinh, quận Đống Đa, Hà Nội
Website: https://www.hab.vn/

CÔNG TY CỔ PHẦN HAB SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

Học viện Health Coach Việt Nam

ĐỐI TÁC CHÍNH THỨC